얼굴에 입을 다물고 있는 여드름은 많은 사람들의 고민거리입니다. 자~ 그럼, 여드름 제거 팁 관련 핵심이니 참고 해보세요.
알아보자 :: 여드름 제거 팁
남자든 여자든 건강하고 매끄러운 피부를 원하는데 여드름은 어떻게 제거하나요? 어떤 좋은방법이 있을까요? 같이 알아보겠습니다.
여드름 어떻게 없애는지 묘안
1. 약물치료
(1) 위산계 약물, 이소트레티노인 캡슐, 피지선 분비를 감소시킨다
(2) 항생제, 미노사이클린 캡슐, 로에리트로마이신 캡슐, 탄시논 캡슐 등을 경구 복용하여 여드름 프로피온산균의 번식을 억제한다 3. 에스트로겐, 달영-35를 경구 복용하여 치료할 수 있습니다
(3) 한약, 청열암창 캡슐, 복방진주암창편, 암창환 등
(5) 외용 약물치료, 아다아달린 겔, 외용, 아
2. 일상생활에 주의
(1) 피부 청결 유지
코의 청결이 제대로 이루어지지 않아 코에 여드름이 생길 수 있어요.
보통 청결을 제대로 하지 않으면 모공이 막히기 쉬운데 특히 코에 혈관이 풍부해서 모공이 막히면 여드름이 더 잘 생길 수 있어요.
얼굴 청결을 잘 하면 코에 여드름이 생기는 것을 막을 수 있어요.
취침 전, 아침 일찍 미지근한 물로 세안하여 기름때를 제거하다.
평소 얼굴에 기름기가 너무 많이 분비되어 윤기가 나는 경우에는 부드러운 종이로 수시로 닦아낸다.
(2) 합리적인 작업 및 휴식
블랙헤드 여드름을 제거하려면 먼저 좋은 생활 및 휴식 방법을 개발하는 데 주의를 기울여야 하다.
(3) 적당한 식사
맵거나 기름진 음식을 장기간 섭취하면 코에 여드름이 생기기 쉽습니다.
맵고 기름진 음식 때문에 위와 대장에 열을 많이 받아서 몸에 열이 나고 코에도 여드름이 생깁니다.
따라서 매운 음식과 튀긴 음식을 멀리하면서 신선한 음식의 섭취를 늘리고 일일 식단을 보장해야 하다.
(4) 유산소 운동
유산소 운동은 우리 몸에서 노폐물을 빨리 배출하는 데 도움을 준다.
이상 여드름 제거에 대한 케어를 필요한 건강상식을 설명드렸고 도움이 되시길 바랍니다.
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정리드린 내용은 여드름 제거 팁 입니다. 상기정보가 좋은 정보가 되셨으면 합니다.