돼지간 좋은영양소, 어디 건강에 좋은가
돼지간은 우리가 자주 먹는 음식의 일종으로 영양이 매우 풍부하여 어떤 사람은 빈혈이 있으면 돼지간을 먹습니다. 자~ 그럼, 돼지간 좋은영양소, 어디 건강에 좋은가 관련 제대로 알아보실께요. 알아보자 :: 돼지간 좋은영양소, 어디 건강에 좋은가 그럼, 여기서 확인 해보세요. 돼지 간 효과 어떤 것들이 있을까요? 함께 함께 알아봐요. 돼지간 좋은영양소, 어디 건강에 좋은가1. 비타민 보충 돼지간은 인체에 필요한 13가지 비타민을 모두 함유하고 있으며 그 중 비타민 A, 비타민 D, 비타민 B12, 비타민 B2의 함량이 매우 높고 간의 단백질 함량도 돼지고기의 함량을 초과하며 철, 아연, 구리, 망간 등의 미량원소가 매우 풍부하여 대부분의 비타민과 미량원소 결핍 질환을 예방할 수 있어요. 2. 철분..